恵比寿パーソナルジムenbody 安い&安心トレーニングで女性に人気

恵比寿駅エリアでパーソナルジムをお探しならenbodyへお任せください

恵比寿のパーソナルジムenbodyでは、
整体 × トレーニング を融合させ、理想の身体づくりへと導きます。

姿勢が悪いままトレーニングを行うと、リバウンドやケガ、さらにはスタイルの崩れにつながる恐れがあります。
そこで、enbodyではトレーニングと整体を組み合わせることで身体の歪みを整え、正しい姿勢をつくり上げていきます。

そのため
「モデルのような美しいスタイルを手に入れたい方」、
「身体の痛みや肩こりに悩んでいる方」、
「運動不足を解消したい方」
から高い評価をいただいております。

また、初心者の方から運動経験者、さらにはアスリートまで、目的や体力レベルに合わせたオリジナルメニューを作成。
一人ひとりの目標達成を最短ルートでサポートいたします。

まずは体験トレーニングで、enbody独自のメソッドをご体感ください。

ご予約・お問い合わせ

お電話は TEL.070-8421-5942 まで
※セッション中はお電話に出られない場合がございます。

恵比寿駅のパーソナルジム・enbodyが選ばれる理由

恵比寿駅徒歩3分・会社帰りも通いやすい
パーソナルジム

「enbody」は恵比寿駅から徒歩3分。
多くの方から支持を集める理由は、圧倒的な効果を実感できる質の高いパーソナルトレーニングを受けられるからです。

半個室なので人目を気にせずトレーニングが可能

トレーニングブースは2つ併設された半個室設計のため、人目を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。
さらに、開放感のある空間づくりをしているので、マンツーマントレーニングに緊張しがちな女性にも人気のジムです。

足首から整えるオリジナルメソッド

足首を整えることで、姿勢を根本から改善し、美尻・美脚といった美容効果はもちろん、肩こりや腰痛の改善にもつながる――それがenbody独自のメソッドです。
特に、他のジムに通っていた方ほど、その効果の違いを実感していただけます。

女性トレーナー在籍で安心サポート

パーソナルジムenbodyには女性トレーナーも在籍しており、初めての方でも安心です。
また、男性トレーナーも女性の体型づくりやお悩みに対応できるため、性別を問わず安心してご相談いただけます。

恵比寿のパーソナルジムenbodyは整体とトレーニングを組み合わせたパーソナルジム

整体とトレーニングの組み合わせで効果倍増

整体を取り入れたトレーニングで、身体をほぐしてから動けるため、ケガ予防や効果アップにつながります。
初心者の方や不調を抱える方でも、無理なく安心して続けられるパーソナルジムです。

栄養士による食事指導とダイエット効果

専門の栄養士による食事指導でダイエットや健康管理をサポートし、さらに整体によるリラクゼーションで心身ともにリフレッシュできます。
「整体とジム通いをまとめたい」という方にもぴったりのジムです。

恵比寿駅のパーソナルジム・enbodyのトレーニングメソッドアンクルオリジナルメソッド

パーソナルジムenbodyのトレーニングメソッドは、業界歴20年以上のジムオーナーが培ってきた技術と経験を活かし、お客様一人ひとりのご要望に合わせて、ダイエット・ボディメイク・痛み改善などのプログラムを作成しています。
中でも独自開発の「アンクルオリジナルメソッド」は、モデルや芸能人が遠方から通うほど高い評価を得ており、他のパーソナルジムでは体験できない特別な内容です。

パーソナルトレーニングが初めての方や、他のジムで効果を感じられなかった方には特におすすめです。現在ジムに通われている方も、enbodyとの違いを実感していただけますので、ぜひお気軽に体験にお越しください。

ダイエット

こんなお悩みはありませんか？
ダイエットしても続かない、ぽっこりお腹が気になる、リバウンドを繰り返してしまう…。
パーソナルジムenbody恵比寿本店では、足首から姿勢を整える独自メソッドと整体を融合させ、代謝を高めながら無理なく痩せる身体づくりをサポート。
ただ体重を落とすだけでなく、美しいボディラインへ導くダイエット指導が好評です。

ボディメイク

モデルのような理想的な体型を目指す方は、パーソナルジム恵比寿本店へご相談ください。
当ジムのボディメイクサポートは、1回30分のトレーニングでも、3ヶ月でモデルのような体型を目指せる内容です。

さらにトレーニングと同時に整体で姿勢を改善するため、一時的なボディメイクではなく、長く維持できる美しい体づくりが可能です。

「モデルのような体型に憧れている」
「姿勢を改善したい」
「美尻・美脚・くびれを手に入れたい」

そんな方にこそ、enbody恵比寿本店は最適なジムです。

凝りや痛み、運動不足の解消

肩こりや腰痛などの痛みに悩んでいる方には、enbodyのオリジナル整体がおすすめです。
整体で原因を取り除いた後、再発防止のためにトレーニングを行い、根本改善を目指します。
病院で改善しない多くのケースは、筋力低下や身体の硬さが原因です。整体で痛みを和らげてからトレーニングすることで、改善へ導きます。
またデスクワークや運動不足からくる不調にも対応し、健康維持や体力づくりもサポートします。
運動不足や肩こり・腰痛でお悩みの方は、ぜひパーソナルジムenbody恵比寿本店へご相談ください。

恵比寿駅のパーソナルジム・enbodyお客様の声・事例紹介

当パーソナルジムをご利用下さったお客様から頂戴したお声を紹介させて頂きます。
恵比寿駅近隣の他、遠方からもたくさんのお客様にご来店頂いております。

港区からお越しのＭ様(30代・女性)

モデル撮影のボディメイクのために当ジムをご利用いただいたM様は、元々スタイルが良い状態でしたが、具体的に気になる部位を丁寧にごヒアリングさせていただきました。そこで、ヒップアップと下半身の引き締め、そしてウエストのくびれ作りを目標にパーソナルトレーニングメニューをご提案させていただきました。

その結果、わずか2ヶ月という当面で理想とするお尻の形を実現され、ウエストは-5cmの減少という素晴らしい成果をあげられました。

渋谷区在住のY様(40代・女性)

ダイエットのためにご参加いただいたY様は、最初他のパーソナルジムにご通われていましたが、体重がなかなか落ちず、人生最後のダイエットと決意して当ジムにお越しになりました。
前のジムでダイエットが思うようにいかなかった原因をしっかりとお聞きし、一つ一つ丁寧に解消していきながら、パーソナルトレーニングメニューを制作しました。

その結果、3ヶ月で体重は57.7kgから49.5kgに減少し、体脂肪率も30.6％から23.2％まで大幅に改善し、見事にダイエットを成功させることができました。

荒川区在住のＫ様(50代・男性)

ぽっちゃり体型で腰痛が悪化したことをきっかけに来店されたお客様は、会食が多く食事制限が難しい状況でした。
まずは詳細なカウンセリングで生活習慣と食事内容を把握し、ダイエットに逆効果だった食事内容の見直しを丁寧に指導しました。
並行して整体もメニューに取り入れながらストレッチや体幹を中心にトレーニング。

その結果、約半年間で18kgの減量を達成し、腰痛も改善しました。現在は体型維持と筋肉量アップを目指し、月2回のペースで定期的にトレーニングに励んでいます。

お客様の声・事例紹介

恵比寿駅のパーソナルジム・enbodyチーフトレーナーより

パーソナルジムenbody恵比寿本店は
「トレーニングを通じてお客様の人生の質を高めること」
をモットーに活動しております。

私自身、幼少期から身体の不調に悩まされてきましたが、
解決してくれたのはジムでのトレーニングと整体でした。
だからこそ、今あるお悩みを取り除き、より健やかで幸せな日々を送っていただくお手伝いをしたいと考えています。

enbodyのトレーニングを通じて皆様の人生を向上させられることに、喜びと責任を持ち、常に最善のご提案をいたします。
また、現状に満足することなく日々研鑽を重ね、皆さまにとってより良い存在となれるよう邁進してまいります。

パーソナルジムenbody恵比寿本店
代表原田雅人

恵比寿駅のパーソナルジム・enbody店舗情報

店舗名	enbody恵比寿店
住所	〒150-0011 東京都渋谷区東3-24-3 福田ビル302号
アクセス	恵比寿駅西口から徒歩３分
連絡先	070-8421-5942
営業時間	7:00～22:00
定休日	不定休
決済方法	各種クレジットカード

恵比寿駅のパーソナルジム・enbodyよくあるご質問

営業時間を教えてください

7:00～22:00まで不定休で営業しております。

enbodyと他のパーソナルジムの違いは何ですか？

enbodyでは整体とトレーニングの両方を受けることが可能です。
また、独自開発のアンクルオリジナルメソッドにより、骨格を根本から整えながらトレーニングを行うため、他店に比べて圧倒的な効果をご実感いただけます。

アンクルオリジナルメソッドとは何ですか？

アンクルオリジナルメソッドは、身体の土台となる足首に着目し、足裏の体重の掛かり方や足の向き、膝や足の骨の歪みを細かくチェック・修正しながら行う独自のトレーニングメソッドです。
一般的なトレーニングジムでは靴を履いて行うため足首の歪みにアプローチできませんが、当ジムでは裸足で行い、骨格を根本から整えることで、美脚・美尻のボディメイクや姿勢改善、さらには腰痛・肩こりの緩和も期待できます。
モデルや芸能関係者からも高い評価を受けており、enbodyならではの専用メソッドです。