慢性肩こりにお悩みの30代女性口コミ

整体＆パーソナルトレーニング恵比寿・目黒からお越しのRI様（30代・女性）/会社員

パーソナルジムenbodyへの口コミ

慢性肩こりでお困りではないですか？
恵比寿・目黒エリアにお住まいの方で、デスクワークによる肩こりや姿勢の悪化に悩まれている方は少なくありません。
パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店では、慢性肩こりの根本原因にアプローチし、姿勢改善と整体を組み合わせたオリジナルメソッドで、多くのお客様にご満足いただいております。
恵比寿駅からもアクセスしやすく、初心者の方でも安心してトレーニングに取り組んでいただける環境を整えています。
この度、パーソナルトレーニング初心者のRI様から、慢性肩こりに関する嬉しい口コミをいただきましたのでご紹介いたします。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店への口コミ根本原因から解決するアプローチで慢性肩こりが改善

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店への口コミ

パーソナルトレーニングに初めて行ってみようと思い、恵比寿駅からアクセスもよかったので体験へ伺いました。
パーソナルジムでのトレーニングは、筋トレなどをひたすらやるイメージだったのですが、悩みの原因を、立ち方から診断した上で丁寧に指導していただけました。
トレーナーの原田さんが時間をかけて熱心に説明してくださったので、ジムに行った経験がなかった私でも不安なく取り組むことができました。
とくに足裏と立ち方を見ていただくことで、根本的に悩みが解決すると言うアプローチは納得ができて、トレーニングを理解した上で無駄なく取り組めると思いました。
また、整体もやっていただけます。慢性的な肩こりで悩んでいるのですが、改善するのに具体的な指導をしていただけました。
私は筋トレが得意ではないのですが、身体の悩みを改善するためにこちらのジムへ通うのは確実に成果が出そうなので、また伺いたいです。

整体＆パーソナルトレーニングをご利用の恵比寿・目黒エリア在住のお客様ご利用くださったサービス・コース

お住まいのエリア	恵比寿・目黒
年齢・性別	30代・女性
お悩みや目標	慢性肩こり
ご利用コース	月2回コース

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)担当スタッフからのコメント

パーソナルジムenbody恵比寿店(ダイエット・姿勢改善)担当トレーナーより

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)お客様のお悩み・ご来店のきっかけ

RI様は慢性的な肩こりにお悩みの30代女性の会社員で、パーソルトレーニングは今回が初めてのご経験でした。
恵比寿駅からアクセスが良いという理由で体験にお越しいただきましたが、最初は筋トレをひたすら行うイメージを持たれていました。
初回カウンセリングでは、RI様の慢性肩こりの背景にあるデスクワークでの姿勢や生活習慣について詳しくお伺いしました。
体験トレーニングでは、まず足裏の状態と立ち方から診断を行い、肩こりの根本原因を探ることから始めました。
RI様の場合、巻き肩とストレートネックが主な原因となっており、それらを改善するためのアプローチを丁寧にご説明いたしました。
トレーナーの原田が時間をかけて熱心に説明したことで、ジム経験のないRI様でも不安なく取り組んでいただくことができました。
また、enbodyオリジナルの整体も体験していただき、即座に改善効果を実感していただけました。
根本的に悩みを解決するアプローチにご納得いただき、継続してのご利用をご検討いただけることになりました。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)トレーニング時に工夫したこと

RI様のトレーニングでは、まず足裏の状態と立ち方を詳細にチェックし、身体の歪を把握することから始めました。
歪みが少なく美しい骨格をお持ちでしたが、わずかな外反母趾の傾向があり、それがXO脚気味の原因となっていました。
この足元の問題が上半身にも影響し、最終的に肩こりの一因となっていることをご説明しました。
体験では、1日3分で継続できる簡単なトレーニングをお教えし、3ヶ月後にはより美しい脚線美が手に入ることをお伝えしました。
肩こりに対しては、巻き肩とストレートネックの改善に特化したトレーニングメニューを組み立てました。
enbodyオリジナルの整体では、筋肉の緊張をほぐしながら正しい姿勢へと導き、その場で改善効果を実感していただくことができました。
筋トレが得意でないRI様でも無理なく継続できるよう、負荷や回数を調整しながら進めました。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)トレーニングの効果・今後の展望

体験トレーニング後、RI様はenbodyオリジナル整体により肩こりの改善を実感していただくことができました。
根本原因である巻き肩とストレートネックにアプローチしたことで、一時的な改善ではなく持続的な効果が期待できる状態になりました。
今後、月2回コーでの継続により、姿勢の安定化と肩こりのさらなる改善が見込まれます。
足元からの改善により、3ヶ月後にはより美しい脚線美も手に入ることをお伝えしており、RI様も大変楽しみにされています。
デスクワーク環境の改善についてもアドバイスし、ゲーミングチェアの導入をご提案いたしました。
トレーニングと日常生活の両方からアプローチすることで、慢性肩こりの根本解決に向けて着実に前進していけると確信しております。
RI様のように筋トレが得意でない方でも、身体の悩み改善に特化したアプローチにより、確実に成果を出していただけます。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)ご予約はこちらから

慢性肩こりでお悩みの方へ
パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店では、RI様のように慢性的な肩こりに悩まれている方に対し、根本原因から解決するアプローチを行っています。
足裏と立ち方の診断から始まり、姿勢改善と整体を組み合わせた独自のメソッドで、多くの方に改善効果を実感していただいております。
筋トレが苦手な方や初心者の方でも安心して取り組んでいただける環境を整えており、恵比寿駅からアクセスも好です。
まずは体験トレーニングで、あなたの肩こりの根本原因を一緒に探してみませんか？
お気軽にお申し込みください。

ご予約・お問い合わせ

お電話は TEL.070-8421-5942 まで
※セッション中はお電話に出られない場合がございます。

目的別パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

enbodyのパーソナルトレーニングのご紹介です。

整体

enbodyの整体のご紹介です。

お客様の声・事例紹介の関連記事