パーソナルジムenbody恵比寿店(ダイエット・姿勢改善)お客様のプロフィール
パーソナルジムenbody恵比寿店(ダイエット・姿勢改善)50代男性会社員の健康増進
パーソナルジムenbody恵比寿店(ダイエット・姿勢改善)
パーソナルジムenbody恵比寿店(ダイエット・姿勢改善)お客様の声
自分一人では追い込めないのでパーソナルトレーニングへ。
感覚じゃなくて理屈で教えてくれるのでやる気が出ました。
プロトレーナーってすごい！
パーソナルジムenbody恵比寿店(ダイエット・姿勢改善)トレーニング・サポート内容
パーソナルジムenbody恵比寿店(ダイエット・姿勢改善)
パーソナルジムenbody恵比寿店(ダイエット・姿勢改善)整体＋トレーニング＋食事指導
パーソナルジムenbody恵比寿店(ダイエット・姿勢改善)担当トレーナーの返信
パーソナルジムenbody恵比寿店(ダイエット・姿勢改善)
パーソナルジムenbody恵比寿店(口コミ)素敵な口コミ投稿ありがとうございます。
素敵な口コミのご投稿、そしてパーソナルジムenbody恵比寿をご利用いただき、本当にありがとうございます！スタッフ一同、心より感謝申し上げます。
「自分一人では追い込めないのでパーソナルトレーニングへ」というお言葉、とても共感いたします。
多くのお客様が、自己流トレーニングや一人でのジム通いでは限界を感じ、
「正しいフォームが分からない」
「本当に効いているのか不安」
「モチベーションが続かない」
といった悩みを抱えて、恵比寿エリアのパーソナルジムを探されています。
そんな中で、数ある恵比寿のパーソナルジムの中から、パーソナルジムenbody恵比寿をお選びいただけたことを大変光栄に思います。
口コミに書いていただいた
「感覚じゃなくて理屈で教えてくれるのでやる気が出ました」
という点は、私たちenbody恵比寿が特に大切にしているポイントです。
パーソナルトレーニングというと、「とにかく追い込まれる」「根性論」「きついだけ」というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。
しかし、
恵比寿のパーソナルジムenbodyでは、解剖学・運動生理学・バイオメカニクスなどの理論に基づき、なぜこのトレーニングを行うのか、どの筋肉にどう効いているのか、日常生活や姿勢にどうつながるのかを、できるだけ分かりやすくお伝えしています。
「理屈で分かる」と、トレーニングは一気に楽しくなりますよね。
・なぜフォームが大切なのか
・なぜ回数や重量を調整するのか
・なぜ今日はこのメニューなのか
こうした点を理解しながら行うことで、パーソナルトレーニングの効果は格段に高まります。
実際に、恵比寿エリアでパーソナルジムを探している初心者の方からも、
「説明が丁寧で安心できる」
「納得しながら体を動かせるから続けやすい」
といったお声を多くいただいております。
また、「自分一人では追い込めない」という点も、パーソナルトレーニングの大きな価値のひとつです。enbody恵比寿のプロトレーナーは、お客様一人ひとりの体力レベルや目標に合わせて、
安全かつ効果的に限界を引き出すサポートを行います。
無理に追い込むのではなく、「今のベスト」を見極めながら、着実にステップアップできるよう導くことを大切にしています。
「プロトレーナーってすごい！」
と感じていただけたことは、トレーナーにとって何よりの励みです。
恵比寿のパーソナルジムenbodyでは、採用段階から厳しい基準を設け、経験・知識・コミュニケーション力を兼ね備えたトレーナーのみが在籍しています。
ダイエット目的のパーソナルトレーニング、ボディメイク、筋力アップ、姿勢改善、運動不足解消など、目的が異なっても、常に「お客様にとって最適な方法」を一緒に考える姿勢を大切にしています。
恵比寿という立地もあり、仕事帰りに通いやすいパーソナルジム、駅近で続けやすいジムとしても、多くのお客様にご利用いただいております。
忙しい日常の中でも、enbody恵比寿でのパーソナルトレーニングが「自分の体と向き合う大切な時間」になっていれば、これ以上嬉しいことはありません。
これからも、恵比寿のパーソナルジムとして、そして信頼できるプロトレーナーが在籍するパーソナルジムとして、理屈と実感の両方を大切にしたサポートを続けてまいります。
トレーニングを重ねる中で、分からないことや不安なことがあれば、どんな些細なことでも遠慮なくご相談ください。
改めまして、この度はパーソナルジムenbody恵比寿への温かい口コミ投稿、誠にありがとうございました。今後も、お客様の目標達成に向けて、全力でサポートさせていただきます。
引き続き、enbody恵比寿のパーソナルトレーニングをどうぞよろしくお願いいたします。
パーソナルジムenbody恵比寿店(口コミ)パーソナルジムenbody林黛輝(タイキ)
こんにちは！
パーソナルジム『enbody』トレーナーの林 黛輝です。
数あるパーソナルジムの中から、当ジムのホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
皆さんは「理想の体」と聞いて、どのような姿を想像されますか？
「モデルのように引き締まった体になりたい」
「筋肉をつけて、堂々と服を着こなしたい」
「健康診断の結果を改善したい」
など、人それぞれ明確な目標があるはずです。
しかし、その一方で「これまで何度もダイエットに挑戦したけれど、結局リバウンドしてしまった」「ジムに通ってみたものの、何をすればいいのか分からず挫折した」という悩みを抱えている方も、決して少なくありません。
私は、ボディビル競技者としての
「身体づくりの実践経験」
と、管理栄養士としての
「医学的・栄養学的根拠」
を掛け合わせ、お客様お一人おひとりに最適な
「一生モノの体作り」
をサポートしています。
更に私は現在、現役のボディビル競技者として活動しています。
これまで厳しいトレーニングと減量を積み重ね、おかげさまでボディビルの姉妹競技にて優勝という結果を手にすることができました。
私が大会に出場し続ける理由は、単に筋肉を誇示するためではありません。
自分自身の体を使って
「どうすれば効率よく筋肉がつくのか」
「どうすれば健康を損なわずに体脂肪だけを削ぎ落とせるのか」
を常に実験し、アップデートし続けるためです。
優勝という結果は、根性論だけで得られたものではありません。
解剖学に基づいたトレーニングフォームの選定、ピリオダイゼーション（計画的な運動負荷の変動）、そして緻密なコンディショニング。これらを自分自身で体現してきたからこそ、お客様に対しても
「机上の空論」
ではない、結果の出るトレーニングを提供できると自負しています。
そんな私の指導の最大の武器は、国家資格である管理栄養士としての専門知識です。
世の中には
「糖質制限」
や
「○○だけダイエット」
といった極端な食事法が溢れています。
しかし、過度な制限は代謝を落とし、リバウンドのリスクを高めるだけでなく、皆さんの大切な健康や心の余裕を奪ってしまいます。
体作りにおいて、食事は「制限」するものではなく「管理」するものです。 管理栄養士の視点から、お客様のライフスタイル、好き嫌い、お仕事の忙しさに合わせた
「黄金バランスの食事プラン」
をご提案します。
なぜ、このタイミングでこの栄養素が必要なのか？
外食が続いてしまった時のリカバリーはどうすればいいのか？
リバウンドしないための「代謝を落とさない食べ方」とは？
科学的な根拠に基づいたアドバイスで、一生使い続けられる「食の知識」を身につけていただきます。
お酒が好きな方、甘いものがやめられない方もご安心ください。
それらを楽しみながら理想に近づく方法を、一緒に考えていきましょう。
パーソナルジムに通う数ヶ月で得られる「自信」と「習慣」は、その後の人生を大きく変える力を持っています。
私自身、最初から今の体があったわけではありません。
失敗を繰り返し、試行錯誤の中で「正しいやり方」を見つけてきました。
だからこそ、運動が苦手な方の不安や、なかなか結果が出ない時のもどかしさも痛いほど分かります。
『enbody』は、単に重いものを持つ場所ではありません。
お客様が自分自身の体と向き合い、昨日の自分よりも一歩前進したことを共に喜ぶ場所です。
林黛輝というトレーナーが、あなたの専属パートナーとして、目標達成まで全力で伴走いたします。
経歴・資格
管理栄養士（国家資格）
ボディビル大会 優勝
年間1,000セッション以上の指導実績
ダイエット・ボディメイク・健康増進プログラム作成
最後に
「自分を変えたい」と思ったその瞬間が、最高のスタートタイミングです。
まずはカウンセリングで、あなたの理想をお聞かせください。
理論に基づいたトレーニングと、管理栄養士による食事管理で、あなたが想像する以上の「変化」を必ずお見せします。
パーソナルジムenbody恵比寿店で、皆様にお会いできるのを心より楽しみにしております！
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