恵比寿・目黒・もっこり肩改善の30代女性口コミ

整体＆パーソナルトレーニング恵比寿・目黒からお越しのはづき様（30代・女性）/経営者

パーソナルジムenbodyへの口コミ

もっこり肩の改善、全体のスタイルアップでお困りではないですか？
肩の過緊張や姿勢の悪化は、現代人の多くが抱える悩みです。
パーソナルジムenbodyでは、お客様一人ひとりの身体の状態を丁寧に分析し、根本的な改善を目指したトレーニングを提供しています。
もっこり肩の改善や全体のスタイルアップに特化したアプローチを行うパーソナルジムとして、多くのお客様にご満足いただいています。
今回は、実際に通われているお客様から嬉しい口コミをいただきましたのでご紹介いたします。

パーソナルジムenbodyへの口コミ初めてのパーソナルジムで理想の身体に出会えた喜び

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店への口コミ

パーソナルジムに初めて通ったのですが、先生も優しくて、でもしっかりトレーニング出来て、清潔なジムで、本当に素敵です！
これからも通います！

整体＆パーソナルトレーニングをご利用の恵比寿・目黒エリア在住のお客様ご利用くださったサービス・コース

お住まいのエリア	恵比寿・目黒
年齢・性別	30代・女性
お悩みや目標	もっこり肩の改善、全体のスタイルアップ
ご利用コース	月4回コース

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)担当スタッフからのコメント

パーソナルジムenbody恵比寿店(ダイエット・姿勢改善)担当トレーナーより

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)お客様のお悩み・ご来店のきっかけ

はづき様が初めてお越しいただいた際、経営者としてお忙しい日々を送られる中で、もっこり肩と全体的なスタイルの改善についてご相談をいただきました。
長時間のデスクワークと責任あるお仕事からくるストレスにより、肩周りの筋肉が常に緊張状態にあり、それが姿勢の悪化と肩の盛り上がりにつながっていました。
初回のカウンセリングでは、はづき様の生活習慣や身体の状態を詳しくお聞きし、過度な食事制限をされていることも判明しました。
そこで、まずは肩の過緊張を解消することから始め、段階的にスタイルアップのためのトレーニングを組み立てる方針をご提案いたしました。
パーソナルジムが初めてということで最初は緊張されていましたが、お客様のペースに合わせて丁寧に指導させていただき、月4回コースで継続的にサポートしています。
数ヶ月経った頃、はづき様から「本当に素敵です」という嬉しいお言葉をいただけました。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)トレーニング時に工夫したこと

はづき様のトレーニングでは、肩の過緊張状態を改善することを最優先に考えました。
PNFストレッチという手法を用いて、固くなった肩周りの筋肉を効果的にほぐし、正常な可動域を取り戻すこから始めました。
PNFストレッチは筋肉の収縮と弛緩を繰り返すことで、深部までアプローチできる優れた手法です。
はづき様の肩の状態が改善されてから、体幹を安定させるエクササイズと、姿勢を整えるためのトレーニングを段階的に導入しました。
また、栄養面では過度な食事制限が身体に負担をかけていたため、適切な栄養バランスと食事のタイミングについて詳しくアドバイスさせていただきました。
経営者として忙しい日々でも実践しやすい食事法をご提案し、無理のない範囲で健康的な食生活を送れるようサポートしています。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)トレーニングの効果・今後の展望

はづき様のトレーニング開始から現在まで、着実に効果が現れています。
肩の過緊張が改善され、以前のようなもっこり肩の状態から、自然で美しい肩のラインへと変化しました。
全体的な姿勢も大幅に改善され、経営者としての凛とした佇まいがより一層引き立つようになりました。
栄養面での改善により、エネルギッシュに仕事に取り組めるようになったとのお声もいただいています。
現在も月4回のペースで継続されており、さらなるタイルアップを目指して一緒に取り組んでいます。
今後は維持・向上を図りながら、はづき様がより自信を持って毎日を過ごせるよう、長期的な視点でサポートを続けてまいります。
健康的で美しい身体づくりは一生の財産となるため、これからも末永くお付き合いいただければと思います。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)ご予約はこちらから

もっこり肩や姿勢の悪化でお悩みの方へ。
パーソナルジムenbodyでは、お客様一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドのトレーニングをご提供しています。
初めての方でも安心して通えるよう、優しく丁寧な指導を心がけ、清潔で快適な環境を整えています。
本格的な身体づくりをお考えの方は、ぜひ一度体験トレーニングにお越しください。
あなたの理想の身体づくりを全力でサポートいたします。

ご予約・お問い合わせ

お電話は TEL.070-8421-5942 まで
※セッション中はお電話に出られない場合がございます。

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