筋力アップ・腰痛改善の30代男性口コミ

整体＆パーソナルトレーニング代官山エリアからお越しのKH様（30代・男性）/経営者

パーソナルジムenbodyへの口コミ

腰痛でお困りではないですか？
長時間のデスクワークや運動不足により、多くの方が腰痛に悩まされています。
病院や整体院に通っても根本的な改善に至らず、日常生活に支障をきたしている方も少なくありません。
パーソナルジムenbodyでは、腰痛改善と筋力アップを得意とするトレーナーが、お一人お一人の状態に合わせたオーダーメイドのプログラムをご提案いたします。
本格的な腰痛改善トレーニングをお探しの方に、代官山エリアからお越しのKH様より嬉しい口コミをいただきましたのでご紹介いたします。

パーソナルジムenbodyへの口コミ病院でも治らなかった腰痛がトレーニングで改善

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店への口コミ

普段運動をしない私は、腰痛がひどく悩んでいました。
病院や整体院といろんなところに行った私ですが、なかなか腰の調子は戻らず途方に暮れていたいたところenbodyを知りました。

原田さんの的確な指導とアドバイスはとても効果的で少しずつ痛みが引いてきました。こんなにも親身になってくれるお店はほかにないと思います。

これからもenbodyに通い少しづつ筋力をつけダイエットなどにも挑戦していきたいです！！ありがとうございます(^^)/

整体＆パーソナルトレーニングをご利用の恵比寿・目黒エリア在住のお客様ご利用くださったサービス・コース

お住まいのエリア	代官山エリア
年齢・性別	30代・男性
お悩みや目標	腰痛改善、筋力アップ
ご利用コース	月4回コース

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)担当スタッフからのコメント

パーソナルジムenbody恵比寿店(ダイエット・姿勢改善)担当トレーナーより

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)お客様のお悩み・ご来店のきっかけ

代官山エリアにお住まいの経営者KH様は、長年の腰痛にお悩みでした。
お仕事柄スクワークが多く、普段運動をする機会もほとんどないとのことでした。
腰痛がひどくなってからは、病院や整体院など様々なところに通われましたが、なかなか根本的な改善には至らず途方に暮れていらっしゃいました。
そんな時にenbodyのことを知っていただき、体験トレーニングにお越しくださいました。
初回カウンセリングでは、腰痛の原因となっている姿勢や筋力バランスの問題を詳しくお聞きし、KH様の体の状態を丁寧に確認させていただきました。
月4回コースでスタートし、腰痛改善を最優先に、段階的に筋力アップも目指すプログラムをご提案いたしました。
担当トレーナーの原田の指導のもと、KH様は毎回真剣にトレーニングに取り組んでくださり、少しずつ腰の調子が改善されていきました。
数か月継続していただいた頃に、このような嬉しい口コミをお寄せいただきました。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)トレーニング時に工夫したこと

KH様のトレーニングでは、まず骨盤の歪みを整える整体的なアプローチから始めました。
長年のデスクワークで固まった筋肉をほぐし、正しい姿勢を取り戻すことを最優先に考えまた。
体幹の安定性が低下していたため、初期段階では無理な負荷をかけず、体幹を安定させる基本的なエクササイズから丁寧に指導いたします。
骨盤周りの筋肉バランスを整えるため、毎回のセッションで整体にも十分な時間を割き、筋膜リリースやストレッチも重点的に行いました。
痛みが軽減してきた段階で、徐々にトレーニング強度をアップし、腰を支える深層筋の強化に取り組みました。
KH様の体調や痛みの状態を毎回確認しながら、その日の体調に合わせてメニューを調整することで、安全かつ効果的なトレーニングを提供いたします。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)トレーニングの効果・今後の展望

KH様は継続的なトレーニングにより、長年悩まされていた腰痛が大幅に改善されました。
病院や整体院でも改善しなかった痛みが、適切なトレーニングと整体的アプローチにより軽減され、日常生活の質も向上いたします。
現在では腰痛改善だけでなく、筋力アップやダイエットにも意欲的に取り組まれており、更なる目標に向けて前向きにトレーニングを続けていらっしゃいます。
KH様のように、根本的な体の改善を目指すことで、単る症状の緩和ではなく、再発防止と体質改善を同時に実現できます。
今後もKH様の新たな目標達成に向けて、トレーナー一同全力でサポートさせていただきます。
継続的なトレーニングにより、更なる筋力向上と理想的な体づくりを目指していただけることを確信しております。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)ご予約はこちらから

腰痛でお悩みの方へ
病院や整体院に通っても改善しない腰痛は、根本的な筋力不足や姿勢の問題が原因かもしれません。
パーソナルジムenbodyでは、お一人お一人の体の状態に合わせたオーダーメイドのプログラムで、腰痛改善と筋力アップを同時に実現いたします。
経験豊富なトレーナーが、整体とトレーニングを組み合わせた独自のアプローチで、あなたの腰痛改善をサポートいたします。
まずは体験トレーニングで、あなたの体の状態を詳しくチェックさせていただき、最適な改善プランをご提案いたします。
本気で腰痛改善に取り組みたい方は、ぜひ一度ご相談ください。

ご予約・お問い合わせ

お電話は TEL.070-8421-5942 まで
※セッション中はお電話に出られない場合がございます。

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