XO脚改善が希望の40代女性口コミ

整体＆パーソナルトレーニング恵比寿からお越しのRS様（40代・女性）/専業主婦

パーソナルジムenbodyへの口コミ

XO脚や骨盤の歪みでお困りではないですか？
長年のお悩みを抱えながらも、どこに相談すれば良いか分からずにいる方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムenbodyでは、XO脚改善や歪み改善を得意としており、お客様一人ひとりのお悩みに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムをご提供しています。
整体とトレーニングを組み合わせた独自のアプローチで、根本的な改善を目指しています。
今回は恵比寿在住の40代女性RS様より、XO脚改善についての嬉しい口コミをいただきましたのでご紹介いたします。

パーソナルジムenbodyへの口コミ月2回でもXO脚が真っ直ぐに！整体付きで効果実感

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店への口コミ

パーソナルジムで迷われている方は一度体験へ。
トレーニングの前に整体をしてもらっているので、凝りがほぐれて鍛えたい筋肉にピンポイントで効いているのが次の日からの筋肉痛で分かります。
月に通っている回数は多くないですが、私の悩みだったXO脚の形が真っ直ぐになってきました。
トレーニング前の整体のおかげで日頃の腰痛なども無くなりました。
まだまだ続ける予定です。宜しくお願いします。

整体＆パーソナルトレーニングをご利用の恵比寿・目黒エリア在住のお客様ご利用くださったサービス・コース

お住まいのエリア	恵比寿在住
年齢・性別	40代・女性
お悩みや目標	XO脚改善、歪み改善
ご利用コース	月2回コース

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)担当スタッフからのコメント

パーソナルジムenbody恵比寿店(ダイエット・姿勢改善)担当トレーナーより

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)お客様のお悩み・ご来店のきっかけ

恵比寿在住のRS様が当店にお越しいただいたきっかけは、長年お悩みだったXO脚の改善でした
初回のカウンセリングでお話を伺うと、産後から体の歪みが気になるようになり、特に脚のラインや腰痛にお困りでした。
お忙しい主婦生活の中で、月2回という無理のないペースでのご利用をご希望されていました。
RS様のお体の状態を詳しく確認したところ、産後の影響で体幹の筋力が低下しており、骨盤周りの歪みも強く見られました。
そこで当店では、毎回のトレーニング前に整体施術を行い、まず体の歪みを整えてから効果的なトレーニングを行うプランをご提案いたしました。
限られた頻度の中でも最大限の効果を得られるよう、RS様の体の状態に合わせて丁寧にプログラムを組ませていただきました。
数ヶ月が経過した頃、RS様から今回の嬉しい口コミをいただくことができました。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)トレーニング時に工夫したこと

RS様のトレーニングでは、産後の体力低下を考慮して段階的にアプローチすることを重視しました。
毎回のセッション開始時には、骨盤周りを中心とした整体施術を行い、歪みを整えてからトレーニングに移行します。
XO脚の改善には、内転筋群と中殿筋の強化が不可欠であるため、これらの筋肉を効率よく鍛えられるエクササイズを中心に構成しました。
最初は軽負荷から始め、RS様の体力向上に合わせて徐々に強度を上げていきました。
特に骨盤の安定性を高めるため、体幹トレーニングにも重点を置き、日常生活でも正しい姿勢を維持できるよう指導いたしました。
月2回という限られた頻度でも効果を実感していただけるよう、ご自宅でも続けられる簡単なセルフケア方法もお伝えしています。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)トレーニングの効果・今後の展望

RS様のトレーニング効果は着実に現れており、最も嬉しい変化はXO脚の形が真っ直ぐになってきたことです。
整体とトレーニングの相乗効果により、長年お悩みだった腰痛も改善され、日常生活がより快適になったとのお声をいただいています。
月2回という無理のないペースでも、しっかりと筋肉痛を感じられるほど効果的なトレーニングができており、RS様のモチベーションも高く維持されています。
今後もRS様のペースに合わせて継続していくことで、さらなる姿勢改善と体幹強化が期待できます。
脚のラインがより美しく整い、腰痛の再発予防にもつながる体くりを目指してまいります。
RS様のように継続的にトレーニングを続けることで、根本的な体質改善が可能になります。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)ご予約はこちらから

XO脚や骨盤の歪みでお悩みの方へ。
当店では整体とトレーニングを組み合わせた独自のアプローチで、お客様のお悩みに根本からアプローチいたします。
月2回という無理のないペースでも、しっかりと効果を実感していただけるプログラムをご用意しています。
産後の体力低下や日常生活での体の不調にお困りの方も、安心してご利用いただけます。
まずは体験トレーニングで、あなたのお体の状態をしっかりと確認させていただき、最適なプランをご提案いたします。
XO脚改善をお考えの方は、ぜひ一度お気軽にお問い合わせください。

ご予約・お問い合わせ

お電話は TEL.070-8421-5942 まで
※セッション中はお電話に出られない場合がございます。

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