Ｏ脚改善と肩こり改善の30代女性口コミ

整体＆パーソナルトレーニング恵比寿・目黒からお越しのSR様（30代・女性）/会社員

パーソナルジムenbodyへの口コミ

Ｏ脚や肩こりでお困りではないですか？
長時間のデスクワークや日常の姿勢の癖により、多くの方がＯ脚や肩こりの悩みを抱えています。
パーソナルジムenbodyでは、身体の歪みを根本から改善するアプローチで、恵比寿・目黒エリアにお住まいの皆様のＯ脚改善と肩こり改善をサポートしています。
整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたプログラムで、一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドの指導を行っています。
今回、SR様から嬉しい口コミをいただきましたのでご紹介いたします。

パーソナルジムenbodyへの口コミ長年の悩みのＯ脚と肩こりの原因がわかって希望が持てました

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店への口コミ

整体もパーソナルトレーニングもしたいと思っていたので、友人のInstagram投稿を見て体験に行きました。
足形をとってもらい、体の歪みを細かく見てもらって、整体、トレーニングの流れでした。
長年の悩みのo脚や肩こりの原因や改善をたくさん教えていただいたのでこれから実践しつつ通っていきたいと思います！
パーソナルジムにちゃんと通うのは初めてですが、トレーナーさんがとても親身になってくれたので頑張れそうです！

整体＆パーソナルトレーニングをご利用の恵比寿・目黒エリア在住のお客様ご利用くださったサービス・コース

お住まいのエリア	恵比寿・目黒
年齢・性別	30代・女性
お悩みや目標	Ｏ脚改善と肩こり改善
ご利用コース	月2回コース

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)担当スタッフからのコメント

パーソナルジムenbody恵比寿店(ダイエット・姿勢改善)担当トレーナーより

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)お客様のお悩み・ご来店のきっかけ

SR様は恵比寿・目黒エリアにお住まいの30代女性で、会社員としてお忙しい毎日送られています。
長年、Ｏ脚と肩こりにお悩みを抱えており、整体もパーソナルトレーニングも両方受けたいとお考えでした。
ご友人のInstagram投稿でenbodyを知り、体験トレーニングにお越しいただきました。
初回では足形測定から始まり、SR様の身体の歪みを細かく分析させていただきました。
その後、整体で身体を整えてからパーソナルトレーニングという流れで進めました。
SR様のＯ脚と肩こりの原因を詳しく説明し、改善方法についても丁寧にお伝えしました。
パーソナルジムに通うのは初めてとのことでしたが、トレーナーの親身な対応を感じていただけたようです。
月2回コースでスタートし、日常でも実践できる改善方法をお伝えしながらサポートしています。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)トレーニング時に工夫したこと

SR様のＯ脚改善において最も重要だったのは、足首からのアプローチでした。
Ｏ脚は膝だけの問題ではなく、足首の歪みが大きく影響しているケースが多く見られます。
SR様の場合も足形測定により足首の歪みパターンを特定し、そこから改善プログラムを組み立てました。
トレーニング中はフォームをミリ単位で修正し、正しい身体の使い方を身につけていただきました。
肩こりに対しては、肩周りだけでなく胸郭の可動域改善と体幹の安定性向上を重視しました。
整体で筋肉の緊張を緩和してからトレーニングを行うことで、より効果的にアプローチできています。
日常生活での姿勢や歩き方についてもアドバイスを行い、トレーニング以外の時間も改善につながるよう指導しています。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)トレーニングの効果・今後の展望

SR様は月2回のペースで継続されており、Ｏ脚と肩こりの改善に向けて着実に進歩されています。
足首からのアプローチにより、歩行時の重心バランスが改善され、膝の負担が軽減されてきました。
肩こりについても、デスクワーク中の姿勢を意識していただくことで、日常的な負担が軽減されています。
SR様ご自身も身体の変化を実感され、トレーニングへのモチベーションも高く維持されています。
今後も継続することで、長年のお悩みであったＯ脚と肩こりのさらなる改善が期待できます。
根本的な身体の使い方が身につけば、将来的に症状が戻りにくい身体づくりも可能になります。
SR様の目標達成に向けて、これからもしっかりとサポートしてまいります。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)ご予約はこちらから

Ｏ脚や肩こりでお悩みの方へ。
長年の身体の悩みは、正しいアプローチで改善することができます。
enbodyでは、身体の歪みを根本から分析し、お一人おひとりに最適なプログラムをご提案いたします。
整体とパーソナルトレーニングを組み合わせることで、より効果的な改善が可能です。
まずは体験トレーニングで、あなたの身体の状態をチェックしてみませんか。
恵比寿・目黒エリアでＯ脚改善や肩こり改善をお考えの方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

ご予約・お問い合わせ

お電話は TEL.070-8421-5942 まで
※セッション中はお電話に出られない場合がございます。

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