とにかく痩せたい30代女性の口コミ

整体＆パーソナルトレーニング恵比寿・目黒からお越しのHR様（30代・女性）/専業主婦

パーソナルジムenbodyへの口コミ

痩せたいけれど思うように結果が出ないことでお困りではないですか？
一人でのダイエットは継続が難しく、正しい方法がわからずに挫折してしまう方も多くいらっしゃいます。
パーソナルジムenbodyは、恵比寿・目黒エリアで痩せたい方のサポートを得意とするパーソナルジムです。
トレーニングと整体を組み合わせた独自のアプローチで、ダイエットはもちろん身体全体の不調改善まで総合的にサポートいたします。
今回は月4回コースをご利用いただいている30代女性のHR様から嬉しい口コミをいただきましたのでご紹介いたします。

パーソナルジムenbodyへの口コミ整体とトレーニングで痩せるだけでなく不調まで改善

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店への口コミ

恵比寿では多数パーソナルジムを見かけますが、こちらのジムのように整体とトレーニングを一緒にやってくださるところは中々ないのではと思います。
最初はただ痩せたいという気持ちで通い始めましたが、トレーナーの原田さんはボディメイクだけでなく身体全体の不調解消に向けたアドバイスをくださり、通い始めてからダイエットだけでなく肩こり頭痛や不眠なども大幅に改善できました。
トレーニングは裸足で行うことで足の向きや床の踏み込み方などを細かに指導していただけるので、少ない回数・時間でも確りと部位に効いている実感がありますし、自宅でも再現しやすいです。
恵比寿駅から徒歩5分程度とアクセスがよく、シューズも不要でほぼ手ぶらで行けるところもとても気に入っています。

整体＆パーソナルトレーニングをご利用の恵比寿・目黒エリア在住のお客様ご利用くださったサービス・コース

お住まいのエリア	恵比寿・目黒
年齢・性別	30代・女性
お悩みや目標	痩せたい
ご利用コース	月4回コース

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)担当スタッフからのコメント

パーソナルジムenbody恵比寿店(ダイエット・姿勢改善)担当トレーナーより

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)お客様のお悩み・ご来店のきっかけ

HR様が初回カウンセリングでお越しいただいた際は「とにかく痩せたいというシンプルなお悩みをお持ちでした。
しかしお話を伺っていく中で、肩こりや頭痛、不眠といった身体の不調も抱えていらっしゃることがわかりました。
専業主婦として忙しい毎日を送る中で、自分の身体のケアが後回しになってしまい、様々な不調が積み重なっている状態でした。
当店では単純に痩せるだけではなく、HR様の理想とする未来像をしっかりとヒアリングさせていただきました。
痩せた先にどのような自分になりたいのかを明確にし、そこに向けて骨格の矯正も並行して行うことをご提案いたしました。
トレーニングと整体を組み合わせたアプローチにより、ダイエット効果だけでなく身体全体のバランスを整えることを目指しました。
HR様は月4回コースを選択され、継続的に通っていただく中で徐々に変化を実感していただけるようになりました。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)トレーニング時に工夫したこと

HR様のトレーニングでは、痩せた先の理想像を実現するために骨格の矯正を重視したプログラムを組みました。
まず足元から身体全体のバランスを整えるため、裸足でのトレーニングを基本としています。
足で行うことで足の向きや床への踏み込み方を細かく指導でき、正しい身体の使い方を身につけていただけます。
肩こりや頭痛の原因となっている姿勢の歪みを改善するため、体幹を中心としたエクササイズを多く取り入れました。
短時間でも効果的に筋肉にアプローチできるよう、一つ一つの動作を丁寧に確認しながら進めています。
また自宅でも継続できるよう、再現しやすいシンプルな動作を中心に構成し、日常生活でも意識していただけるポイントをお伝えしています。
整体の要素を組み合わせることで、筋肉の緊張をほぐしながらトレーニング効果を最大限に引き出せるよう工夫しています。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)トレーニングの効果・今後の展望

HR様は月4回コースを継続していただく中で、当初の目標である痩せたいという願いだけでなく、想像以上の効果を実感していただいています。
ダイエット効果はもちろんのこと、長年お悩みだった肩こりや頭痛が大幅に改善され、不眠の症状も軽減されました。
骨格の矯正を並行して行うことで、姿勢が整い全体的なボディラインも美しく変化してきています。
裸足でのトレーニグにより正しい身体の使い方が身につき、日常生活での動作も楽になったとおっしゃっています。
自宅でも再現しやすいエクササイズを習得されたことで、ジム以外でも継続的に身体をケアする習慣が身につきました。
今後はさらに理想の体型に近づけるよう、筋力アップと柔軟性の向上を両立したプログラムを継続していきます。
HR様の目標達成に向けて、引き続き全力でサポートさせていただきます。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)ご予約はこちらから

痩せたいけれど思うような結果が出ない、肩こりや頭痛などの不調も同時に改善したいとお悩みの方へ。
パーソナルジムenbodyでは、トレーニングと整体を組み合わせた独自のアプローチで、ダイエットと身体の不調改善を同時にサポートいたします。
恵比寿駅から徒歩約5分の好立地で、シューズ不要でほぼ手ぶらでお越しいただけます。
あなたも理想の身体と健康を手に入れませんか？
まずは体験トレーニングで、その効果を実感してみてください。
お気軽にお問い合わせをお待ちしております。

ご予約・お問い合わせ

お電話は TEL.070-8421-5942 まで
※セッション中はお電話に出られない場合がございます。

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