下半身太りにお悩みの30代女性口コミ

整体＆パーソナルトレーニング恵比寿・目黒からお越しのkk様（30代・女性）/専業主婦

パーソナルジムenbodyへの口コミ

下半身太りでお困りではないですか？
運動習慣があっても下半身だけなかなか痩せない、お尻や太ももが気になる、といったお悩みをお持ちの女性は多くいらっしゃいます。
恵比寿・目黒エリアにあるパーソナルジムenbodyでは、単なる筋力トレーニングではなく、骨格から整えて女性らしい美しいラインを作る独自のメソッドで多くの方の下半身太りのお悩みを解決してまいりました。
整体とトレーニングを組み合わせたアプローチで、根本的な体質改善を目指しています。
今回は恵比寿・目黒からお越しのkk様より嬉しい口コミをいただきましたのでご紹介いたします。

パーソナルジムenbodyへの口コミ3年通い続けて実感！足が真っすぐになりお尻も小さく変化

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店への口コミ

下半身太りにお悩みの方へ特におすすめさせていただきたいパーソナルジムです。
過去に週4回のジム通いやランニングなど、運動習慣のあった私ですが、どうしても下半身だけがなかなか痩せず諦めておりました。
そんな時にご紹介いただいたこちらのジムへ通い始めてもう3年になります。トレーナーの原田さんは知識豊富でアドバイスも的確。とても安心感があります。
また、整体とトレーニングをセットで受けられるのも嬉しいポイントです。
おかげ様で少しずつ足が真っすぐになり、お尻が小さくなってきたように感じています。
恵比寿駅から近く、通いやすいもありがたい。。
これからもお世話になります^^

整体＆パーソナルトレーニングをご利用の恵比寿・目黒エリア在住のお客様ご利用くださったサービス・コース

お住まいのエリア	恵比寿・目黒
年齢・性別	30代・女性
お悩みや目標	下半身太り
ご利用コース	月4回コース

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)担当スタッフからのコメント

パーソナルジムenbody恵比寿店(ダイエット・姿勢改善)担当トレーナーより

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)お客様のお悩み・ご来店のきっかけ

kk様が初めて当ジムにお越しいただいたのは3年前のことでした。
過去に週4回のジム通いやランニングなど、しっかりとした運動習慣をお持ちでしたが、どうしても下半身だけが痩せずにお悩みでした。
一般的なトレーニングでは筋肉がついて逆にたくましく見えてしまうことがあり、女性らしいラインを保ちながら下半身をシェイプアップすることの難しさを感じていらっしゃいました。
カウンセリングでお話を伺うと、骨格の歪みや筋肉のバランスが下半身太りの原因となっていることが分かりました。
そこで当ジムでは、まず整体で骨格を正しい位置に整え、その上で適切なトレーニングを行うプログラムをご提案いたしました。
月4回のペースで継続的にお通いいただき、トレーナーの原田がkk様の体の変化に合わせてメニューを調整してまいりました。
恵比寿駅からのアクセスの良さもあり、長期間継続してお通いいただけています。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)トレーニング時に工夫したこと

kk様のトレーニングでは、アンクルオリジナルメソッドを活用した骨格矯正を重視しました。
単純な下半身の筋力トレーニングだけでは筋肉質になってしまい、女性らしい美しいラインが作れないためです。
まず整体で骨盤の歪みや股関節の可動域を改善し、正しい姿勢を身につけていただきました。
その上で、インナーマッスルを中心とした体幹トレーニングと、下半身の筋肉バランスを整える運動を組み合わせて実施しました。
特に大殿筋やハムストリングスの活性化に重点を置き、お尻の形を整えながら太もも全体を引き締める効果的なメニューを構成しました。
毎回のセッションで整体とトレーニングをセットで行うことで、体の歪みを取りながら理想的な筋肉をつけていくことができました。
トレーニング強度は段階的に上げていき、3か月でズボンがぶかぶかになるほどのシェイプアップ効果を実現しました。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)トレーニングの効果・今後の展望

kk様は3年間継続してお通いいただいた結果、目に見える変化を実感していただいています。
特に「足が真っすぐになり、お尻が小さくなってきた」とのお言葉をいただき、骨格矯正の効果が現れています。
3か月という比較的短期間でズボンがぶかぶかになるほどのサイズダウンを実現し、その後も継続的に体型を維持・改善されています。
年のお悩みだった下半身太りが改善され、女性らしい美しいラインを手に入れることができました。
kk様の場合、運動経験が豊富だったからこそ、正しいアプローチの重要性を実感していただけたと思います。
今後も定期的にメンテナンスを続けることで、さらなる体型の改善と維持を目指していきます。
年齢を重ねても美しいボディラインを保てるよう、継続的なサポートを提供してまいります。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)ご予約はこちらから

下半身太りでお悩みの方へ。
運動しているのに下半身だけ痩せない、お尻や太ももが気になる、といったお悩みはありませんか。
kk様のように運動習慣があっても思うような結果が出ない場合、アプローチ方法を見直すことが大切です。
パーソナルジムenbodyでは、整体とトレーニングを組み合わせた独自のメソッドで、骨格から整えて根本的な改善を目指します。
経験豊富なトレーナーが一人ひとりの体の特徴に合わせたプログラムを提案し、女性らしい美しいラインづくりをサポートいたします。
まずは体験トレーニングで、あなたの下半身太りの原因を探ってみまんか。

ご予約・お問い合わせ

お電話は TEL.070-8421-5942 まで
※セッション中はお電話に出られない場合がございます。

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