お腹周りの50代女性口コミ

整体＆パーソナルトレーニング品川区からお越しのSHさん（50代・女性）/経営者

パーソナルジムenbodyへの口コミ

お腹周りのお肉でお困りではないですか？
年齢を重ねると基礎代謝が低下し、特にお腹周りに脂肪がつきやすくなってしまいます。
ダイエットに挑戦しても思うような結果が得られず、諦めてしまう方も多いのではないでしょうか。
月島・勝どきエリアのパーソナルジムenbodyでは、お腹周りのお肉撃退を得意としており、お客様一人ひとりの骨格や体質に合わせたトレーニングプログラムをご提案しています。
今回は品川区からお越しいただいた50代女性のSHさんより、嬉しい口コミをいただきましたのでご紹介いたします。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店への口コミ足元から変わる姿勢改善で理想のボディラインを実現

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店への口コミ

今までにないトレーニングをしてくれるパーソナルジム！足元から矯正してくださり、歩き方が変わり姿勢も良くなりました。恵比寿駅近で便利。体験の時も丁寧に指導、自分の骨格について知ることができます。ぜひ！一度体験ください。オススメです！

整体＆パーソナルトレーニングをご利用の恵比寿・目黒エリア在住のお客様ご利用くださったサービス・コース

お住まいのエリア	品川区
年齢・性別	50代・女性
お悩みや目標	お腹周りのお肉撃退希望
ご利用コース	月4回コース

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)担当スタッフからのコメント

パーソナルジムenbody恵比寿店(ダイエット・姿勢改善)担当トレーナーより

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)お客様のお悩み・ご来店のきっかけ

SHさんは経営者として日々お忙しい中、お腹周りのお肉が気になるとのお悩みでご来店いただきました。
お話を伺うと、デスクワークが多く運動不足が続いており、特にお腹周りの変化が気になっているとのことでした。
SHさんはSNSで美容や健康に関する情報を積極的に収集されており、トレーニングに関する知識もお持ちでした。
そのため、まずはSHさんの骨格や姿勢を詳しく分析し、なぜお腹周りに脂肪がつきやすくなっているのかを理論的に説明させていただきました。
姿勢の崩れが代謝の低下や脂肪蓄積に与える影響について、図解を用いながら丁寧にご説明したところ、とても納得していただけました。
その上で、SHさんの体質や生活スタイルに合わせたオリジナルのトレーニングメニューを作成し、月4回のペースでトレーニングを開始いたしました。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)トレーニング時に工夫したこと

SHさんのトレーニングでは、まず足元からの姿勢矯正に重点を置きました。
骨格分析の結果、足裏のアーチの崩れが姿勢の悪化を招き、お腹周りの筋力低下につながっていることが判明しました。
そこで足裏の筋肉を活性化するエクササイズから始め、正しい立ち方や歩き方を身につけていただきました。
姿勢が改善されてきたタイミングで、体幹トレーニングを段階的に導入し、お腹周りの深層筋を効率的に鍛えていきました。
SHさんは理論を理解した上で取り組むことを重視されていたため、各トレーニングの目的や効果について詳しく説明しながら進めました。
経営者として時間が限られている中でも、効率的に結果を出せるよう、日常生活に取り入れやすいエクササイズもお教えしました。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)トレーニングの効果・今後の展望

SHさんは足元からの姿勢矯正により、歩き方が劇的に変化し、全体的な姿勢も大幅に改善されました。
正しい姿勢が身につくことで体幹の筋肉が自然と使われるようになり、お腹周りのシルエットにも変化が現れています。
何より、SHさんご自身が姿勢の変化を実感され、自信を持って歩けるようになったことを喜んでいらっしゃいます。
現在も月4回のペースで継続してトレーニングを行っており、さらなる体型の変化を目指しています。
今後は有酸素運動の要素も取り入れながら、より効率的な脂肪燃焼を促進し、理想のボディラインの実現をサポートしてまいります。
SHさんの前向きな姿勢と継続力があば、必ず目標達成できると確信しています。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)ご予約はこちらから

姿勢の悪化やお腹周りのお肉でお悩みの方へ。
一人でのダイエットやトレーニングでは、なかなか根本的な改善は難しいものです。
パーソナルジムenbody恵比寿店では、お客様の骨格や体質を詳しく分析し、一人ひとりに最適なトレーニングプログラムをご提案いたします。
足元からの姿勢改善により、見た目の変化だけでなく、日常生活での動作も楽になります。
まずは体験トレーニングで、ご自身の体について詳しく知ってみませんか。
月島・勝どきエリアで本気でボディメイクに取り組みたい方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

ご予約・お問い合わせ

お電話は TEL.070-8421-5942 まで
※セッション中はお電話に出られない場合がございます。

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