中央区・ダイエット希望の30代男性口コミ

整体＆パーソナルトレーニング中央区在住からお越しのTY様（30代・男性）/経営者

パーソナルジムenbodyへの口コミ

ダイエットでお困りではないですか？
運動不足や不摂生な生活習慣により、体重が増加してしまった方も多いのではないでしょうか。
恵比寿・目黒エリアにあるパーソナルジムenbodyでは、お客様一人ひとりの体の状態やライフスタイルに合わせたダイエットプログラムを提供しております。
トレーニングだけでなく整体や食事指導も組み合わせることで、健康的で持続可能なダイエットをサポートいたします。
今回は中央区在住の30代男性経営者のTY様より、嬉しい口コミをいただきましたのでご紹介いたします。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店への口コミ完全個人対応で安全に追い込める初体験に感動

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店への口コミ

初めてパーソナルジムに体験として行かせて頂きまして、最初に筋トレなどのトレーニングをしてから後半に整体をしていただきまして、最後に健康的に痩せるためのメカニズムを教えていただきました。
筋トレでは私自身が普段全く運動をしていないためめちゃくちゃしんどかったですが、トレーナーの原田さんにサポートをしていただきながらだったので、安全にかつ、自分自身を追い込みながら出来たのが印象的でした。

整体は最初はめちゃくちゃ痛かったですが、後半からだんだんと痛くなくなってきたことで、普段から非常に不摂生な生活をしてきたと痛感しております。

また事前に足首の歪みからアプローチをするとうかがっておりましたが、私の場合はそこからではなく、年齢的に若いのに太り過ぎていたため、健康的痩せる方法やメンタルなどから教えてくださり、完全に私個人に合わせた内容で進めていただきまして、非常に分かりやすかったです。

整体＆パーソナルトレーニングをご利用の恵比寿・目黒エリア在住のお客様ご利用くださったサービス・コース

お住まいのエリア	中央区在住の
年齢・性別	30代・男性
お悩みや目標	ダイエット
ご利用コース	月2回コース

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)担当スタッフからのコメント

パーソナルジムenbody恵比寿店(ダイエット・姿勢改善)担当トレーナーより

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)お客様のお悩み・ご来店のきっかけ

TY様は普段全く運動をされておらず、不摂生な生活により体重が増加してしまったことを気にされていました。
経営者として忙しい毎日を送られる中で、健康的にダイエットする方法がわからず悩まれていたところ、当ジムの体験トレーニングにお越しいただきました。
初回カウンセリングでは、TY様の生活習慣や体の状態を詳しくお聞きし、年齢的に若いのに太りすぎてしまったという現状を踏まえ、まずは健康的に痩せるメカニズムやメンタル面からアプローチすることをご提案いたしました。
体験では筋トレ、整体、健康指導の三本柱でプログラムを構成し、TY様の体の状態に完全に合わせた内容で進めさせていただきました。
運動経験がないTY様でも安全にトレーニングできるよう、トレーナーが細かくサポートしながら、しっかりと体を追い込むことができ、非常に満足していただけました。
整体では最初は痛みを感じられましたが、徐々に体がほぐれていく感覚を実感していただき、普段の不摂生な生活による体の硬さを改善することができました。
最後に健康的に痩せるためのメカニズムを詳しく説明し、TY様にとって継続しやすい方法をお伝えいたします。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)トレーニング時に工夫したこと

TY様は運動経験が全くないため、まずは基本的な動作フォームの習得から始めました。
安全性を最優先に、トレーナーが常にサイドでサポートしながら、正しいフォームで筋トレを行えるよう細かく指導いたします。
TY様の体力レベルに合わせて負荷を調整し、無理のない範囲でしっかりと筋肉に刺激を与えることを心がけました。
整体では、長時間のデスクワークによる体の歪みや筋肉の硬さにアプローチし、血流改善と代謝向上を図りました。
最初は痛みを感じられましたが、徐々に体がほぐれていく過程で、TY様自身も体の変化を実感していただけました。
トレーニング後には健康的なダイエットのメカニズムについて詳しく説明し、TY様の生活スタイルに合わせた実践的なアドバイスをお伝えしました。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)トレーニングの効果・今後の展望

体験トレーニングを通じて、TY様は運動の重要性と正しいトレーニング方法を理解していただけました。
普段運動をしていないTY様でも、適切なサポートがあれば安全に体を追い込むことができることを実感していただき、今後のトレーニングへの自信につながりました。
整体により体の硬さが改善され、血流が良くなったことで、代謝向上の基盤を作ることができました。
健康的に痩せるメカニズムを理解していただいたことで、単純な食事制限ではなく、持続可能なダイエット方法を身につていただけます。
TY様には月2回コースで継続していただいており、無理のないペースで着実に体質改善を進めています。
今後は筋力向上と体重減少を両立させながら、健康的で引き締まった体作りを目指してまいります。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)ご予約はこちらから

運動不足や不摂生な生活習慣によるダイエットでお悩みの方へ。
当ジムでは、お客様一人ひとりの体の状態や生活スタイルに完全に合わせたオーダーメイドのダイエットプログラムをご提供いたします。
運動経験がない方でも安全にトレーニングできるよう、トレーナーが常にサポートし、正しいフォームで効果的に体を鍛えることができます。
トレーニングと整体、栄養指導を組み合わせることで、健康的で持続可能なダイエットを実現いたします。
体験トレーニングでは実際のプログラムを体感していただけますので、まずはお気軽にお越しください。

ご予約・お問い合わせ

お電話は TEL.070-8421-5942 まで
※セッション中はお電話に出られない場合がございます。

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