渋谷・代官山・ダイエット・腰痛改善の20代女性口コミ

整体＆パーソナルトレーニング渋谷・代官山エリアからお越しのKK様（20代・女性）/会社員

パーソナルジムenbodyへの口コミ

ダイエットや腰痛改善でお困りではないですか？
運動が苦手で初めてのパーソナルジムでも続けられるか不安に感じる方は多くいらっしゃいます。
パーソナルジムenbodyでは、お客様一人ひとりのお悩みに寄り添い、運動が苦手な方でも楽しく続けられるトレーニングプログラムをご提供しています。
恵比寿・目黒エリアでダイエットと腰痛改善を得意する当店では、トレーニングだけでなく整体によるケアも行い、お客様の健康をトータルサポートいたします。
今回は渋谷・代官山エリアからお越しいただいた20代女性会社員のKK様より、嬉しい口コミをいただきましたのでご紹介いたします。

パーソナルジムenbodyへの口コミ運動が大の苦手でも続けられた信頼のパーソナルジム

初めてのパーソナルジムで､
運動が大の苦手な私でも原田さんのおかげでパーソナルトレーニングを続けることができました。
紹介がきっかけでしたが､実際合うかどうかも分からないし最初は不安でしたが､整体もしてくれるし､色々親身になってくれるし､知識も豊富で的確に指導してくださいました｡原田さんがトレーナーで本当によかったと心から思います!信頼できるトレーナーさんです｡
また復活する際はよろしくお願いします！

整体＆パーソナルトレーニングをご利用の恵比寿・目黒エリア在住のお客様ご利用くださったサービス・コース

お住まいのエリア	渋谷・代官山エリア
年齢・性別	20代・女性
お悩みや目標	ダイエット、腰痛改善
ご利用コース	月4回コース

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)担当スタッフからのコメント

パーソナルジムenbody恵比寿店(ダイエット・姿勢改善)担当トレーナーより

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)お客様のお悩み・ご来店のきっかけ

KK様が当店にお越しいただいたきっかけは、ご友人からのご紹介でした。
初回カウンセリングでは、ダイエットと腰痛改善というお悩みについて詳しくお聞かせいただきました。
運動が大の苦手で、これまでジムに通った経験もなく、パーソナルトレーニングを続けられるかとても不安に感じていらっしゃいました。
会社員として長時間のデスクワークが続き、慢性的な腰痛にお困りで、体重も気になり始めたとのことでした。
初めてのパーソナルジムということで、KK様のペースに合わせて無理のない範囲でトレーニングを開始することにいたしました。
月4回コースをご利用いただき、基礎的なトレーニングから丁寧に指導させていただきました。
毎回のセッションでは、トレーニングに加えて整体による腰痛ケアも行い、お体の状態を総合的にサポートいたしました。
KK様は最初こそ緊張されていましたが、回数を重ねるにつれて徐々にリラックスしてトレーニングに取り組んでいただけるようになりました。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)トレーニング時に工夫したこと

KK様のトレーニングでは、運動が苦手という点を十分に考して、基礎的な動作から段階的に進めることを重視いたしました。
初回から数回は、正しいフォームでのスクワットやプランクなど、基本的なトレーニング種目を中心に行いました。
腰痛改善のため、体幹を安定させるエクササイズや、骨盤周りの筋肉をほぐすストレッチを重点的に取り入れました。
ダイエット効果を高めるため、有酸素運動と筋力トレーニングをバランス良く組み合わせたメニューを作成いたしました。
KK様に楽しんでトレーニングを続けていただけるよう、プライベートに踏み込み過ぎない程度に会話を交えながら、友達感覚でコミュニケーションを取らせていただきました。
食事についても基本的なアドバイスをお伝えし、自宅でできるストレッチ方法もお教えして、日常生活での健康管理もサポートいたしました。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)トレーニングの効果・今後の展望

KK様は月4回のペースで通っていただき、運動が苦手にも関わらず継続してトレーニングに取り組んでいただけました。
トレーニングと整体ケアの相乗効果により、慢性的だった腰痛の改善が見られ、デスクワーク中の不快感も軽減されました。
礎体力が向上し、日常生活での疲れにくさを実感していただけるようになりました。
正しい食事習慣と運動習慣が身につき、健康的な体重管理ができるようになりました。
KK様からは「原田さんがトレーナーで本当によかった」「信頼できるトレーナー」とのお言葉をいただき、私たちにとって何より嬉しい評価でした。
現在は一時的にお休みされていますが、「また復活する際はよろしくお願いします」とのお言葉もいただいており、いつでもお待ちしております。
運動が苦手だった方でも、適切な指導と継続的なサポートにより、必ず良い結果を得ることができると確信しております。

パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店(姿勢改善・歪み改善)ご予約はこちらから

運動が苦手でパーソナルジムに不安を感じている方へ。
パーソナルジムenbody恵比寿・目黒店では、お客様一人ひとりのペースに合わせた無理のないトレーニングをご提供いたします。
初めての方でも安心して続けられるよう、基礎から丁寧に指導し、楽しみながらトレーニングに取り組んでいただけます。
ダイエットや腰痛改善など、様々なお悩みに対応できる豊富な知識と経験を持ったトレーナーが、あなたの目標達成をしっかりとサポートいたします。
整体によるケアも受けられるため、体の不調も同時に改善できます。
まずは体験トレーニングで、あなたに合ったトレーニング方法を見つけてみませんか。

ご予約・お問い合わせ

お電話は TEL.070-8421-5942 まで
※セッション中はお電話に出られない場合がございます。

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